oktober 2022

"De juiste richting is het belangrijkste in het leven. Zonder dat kun je niets bereiken. Het gaat erom het juiste pad voor je te vinden en op dat pad te blijven." Dat waren de woorden van Etienne Weill, de coach van de jeugdelftallen van Lyon. Hij werkt sinds 2005 met de jeugdelftallen van Lyon. Als resultaat van zijn werk werd hij in juli 2017 door de Franse voetbalbond bekroond met coach van de maand. Zijn methoden hebben er zeker toe bijgedragen dat de jeugdelftallen van Lyon Europese kwalificatiewedstrijden hebben gehaald, iets wat niemand had verwacht tijdens zijn eerste periode bij de club in 2013-14. Etienne Weill werd op 20 december 1976 in Parijs geboren en begon zijn voetbalcarrière als speler bij Montfermeil FC in Parijs. Tijdens deze periode studeerde hij sportwetenschappen en coachte hij verschillende teams waaronder ES Genest Saint Hilaire (Youth B), AS Cannes (CFA Senior A), VC Meaux (CFA Junior A). Na zijn opleiding werd hij betrokken bij Stade Lavallois (Coaching Manager) en FC Grenoble Foot 38 (Assistent Coach) voordat hij in mei 2010 als assistent van Eric Gerets bij Lyon ging werken tot februari 2013. Coach Etten leur heeft een unieke aanpak ontwikkeld die ze graag met anderen deelt. Toen hij voor Gerets bij Lyon werkte, assisteerde hij hem bij veel van zijn succesvolle periodes als manager van Ligue 1-ploegen, zoals twee periodes bij Olympique Lyonnais van juni 2006 tot januari 2009 en van maart tot februari 2013.

Het belang van constante verbetering

Succesvolle jeugdteams zijn die waarvan de spelers in staat zijn zich voortdurend te verbeteren. Een belangrijk aspect hiervan is het creëren van een cultuur waarin iedereen zich verantwoordelijk voelt voor het succes van het team. Bovendien voelt iedereen zich betrokken en niet alleen de spelers en coaches. Dit betekent dat iedereen zich bewust moet zijn van zowel het goede als het slechte werk, zodat eventuele problemen kunnen worden opgespoord en bijgestuurd. Dit kan moeilijk zijn voor jongerencoaches, vooral als zij in een positie hebben verkeerd waarin zij werden beloond voor resultaten in plaats van het werk dat in die resultaten zit. Maar als je succes wilt, moet je beginnen bij de basis, en dat zijn constante verbetering en culturele verandering.

Culturele verandering bij de jeugd

De belangrijkste taak van een jeugdtrainer is zijn spelers te ontwikkelen als mens en niet alleen als voetballer. Hij moet ernaar streven hen levensvaardigheden en respect voor anderen, inclusief hun teamgenoten en coaches, bij te brengen. Tegelijkertijd moet hij ernaar streven een teamgeest en -cultuur bij te brengen die de spelers helpen om zowel op als buiten het veld mannen te worden. Een manier om dit te doen is om de coaches aan te moedigen tijd door te brengen met hun spelers buiten het veld, zodat de coaches kunnen leren over de spelers als mensen en niet alleen als spelers. Coaches moeten zich ook inspannen om sterke relaties op te bouwen met de ouders, zodat elk van hen de steun krijgt die ze nodig hebben om de spelers te helpen zich positief te ontwikkelen en hun volledige potentieel te bereiken. Soms betekent dit praten met ouders die zich verzetten tegen verandering, of die niet begrijpen wat er in het programma gebeurt. Het beste wat coaches kunnen doen is met de speler blijven werken, in het besef dat er een reden achter de weerstand kan zitten.

Autonomie en verantwoordelijkheid bij de jeugd

Een ander belangrijk aspect van het coachen van jeugdteams is om de coaches te helpen autonomie te verwerven, zodat ze niet het gevoel hebben dat ze alleen maar werk voor iemand anders doen. Dit kan op verschillende manieren. Ten eerste is het belangrijk te zorgen voor goede trainingsfaciliteiten en uitrusting, en goede trainingsvelden. Dit zal coaches aanmoedigen om hun spelers hard te trainen, wat zal bijdragen tot de ontwikkeling van hun spelers. Coaches moeten ook de kans krijgen om deel te nemen aan relevante coachingcursussen en workshops die hen helpen nieuwe vaardigheden te leren, hun kennis te ontwikkelen en op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen. Ten slotte moeten coaches duidelijke doelstellingen hebben en specifieke doelen kunnen stellen. Dit zal hen helpen verantwoordelijkheid en aansprakelijkheid te ontwikkelen en hen aanmoedigen hun eigen succes te meten.

Conclusie

Voetbal groeit wereldwijd in een alarmerend tempo, en daarmee groeit ook de behoefte aan meer coaches. Maar het ontwikkelen van coaches is niet zo eenvoudig als het vinden van de juiste mensen en hen de baan geven. Het gaat erom de juiste technieken en waarden bij te brengen die voor jeugdspelers het grootste verschil kunnen maken. Dit artikel schetst enkele van de beste manieren om dit te bereiken.

Je kunt nooit genoeg schoenen hebben, ook geen sneakers. Sneakers geven je een casual, coole look op elk feestje of uitje en ze zijn ook nog eens comfortabel. Maar net als alles in het leven zijn er goede en slechte sneakers. Het hangt allemaal af van je persoonlijke voorkeuren en het soort outfits waar je voor wilt gaan. Als je een klein frame hebt, is het waarschijnlijk niet de moeite waard om te investeren in grotere maten jeans, omdat ze er dan baggy uitzien. Als je echter een lang frame hebt en grote benen, dan is het beter om te investeren in grotere maten jeans in plaats van te kiezen voor kleinere maten, waardoor je korter lijkt. Dus in welke broek moet je investeren? Lees verder om meer te weten te komen over de verschillende soorten grotere maten jeans en waarom sommige beter zijn dan andere:

Types van grotere maten jeans

Als het om jeans gaat, is de verscheidenheid eindeloos. Er zijn jeans met slanke pijpen, distressed jeans, oversized distressed jeans, enzovoort. Als je al een paar soorten hebt geprobeerd, maar nog steeds niet zeker weet welke je goed zal staan, kies dan voor deze soorten jeans.

Plus size jeans jeans zijn een geweldige aanvulling op je garderobe als je op zoek bent naar een donkere, distressed jeans met een slouchy pasvorm en gevoel. Als je grote billen en brede heupen hebt, dan is dit het soort jeans voor jou. Ze zijn iets duurder, maar de uitgave waard. 

Slim Leg Jeans

Jeans met smalle pijpen hebben geen brede taille en lopen taps toe bij de enkel. Het is de meest voorkomende en populaire soort jeans. Ze zijn er in allerlei stijlen en kleuren, waardoor ze bij bijna elke outfit passen. Ze zien er het beste uit in combinatie met een aangesloten top, zoals een wit overhemd met knoopsluiting, een zwarte blouse, een overhemd met lange mouwen, een grafisch T-shirt of een spijkerjack. U kunt ze ook dragen met een paar sneakers, laarzen of t-laarzen. Jeans met smalle pijpen zijn een goede optie voor bijna elke gelegenheid, en ze zijn geweldig voor alle soorten outfits, van casual tot formeel. Behalve dat ze je er geweldig uit laten zien, zijn ze ook erg comfortabel om te dragen.

Verouderde jeans

Distressed jeans zijn een klassiek en tijdloos item dat al vele jaren meegaat. Dit is het soort jeans dat je kast een vintage look geeft, zelfs als je hem één keer draagt. Ze zijn er in allerlei kleuren en stijlen en hebben een versleten uiterlijk waardoor je slanker lijkt en beter in je figuur past. Als je op zoek bent naar een paar donkere, distressed jeans, dan hebben we iets voor je. 

Laserontharing is een opkomende technologie die laserlicht op laag niveau gebruikt om de haarzakjes te vernietigen en zo de haargroei tot 90% te verminderen. Dit resulteert in minder zichtbare haren op uw lichaam en een vermindering van het aantal ongewenste haren dat teruggroeit. In Bredacounty-holland zijn er verschillende klinieken die laserontharing aanbieden. De diensten verschillen van kliniek tot kliniek: sommige bieden meer kosteneffectieve pakketten aan, terwijl andere zich alleen richten op esthetische procedures. Daarom is het belangrijk om vragen te stellen en al uw opties te onderzoeken voordat u een kliniek kiest. Laser ontharen Breda is een veilige en effectieve manier om ongewenste haargroei te verwijderen. Hier beantwoorden we al uw belangrijkste vragen over laserontharing in Breda en omgeving.

Wat is laserontharing?

Laserontharing is een niet-invasieve methode die haarzakjes vernietigt met een laser. Laserontharing wordt door bepaalde klinieken in Breda en in heel Nederland aangeboden om ongewenst haar op het lichaam te verminderen. Dit is vooral nuttig voor vrouwen die bepaalde medische behandelingen ondergaan die ongewenste haargroei kunnen veroorzaken op bepaalde delen van het lichaam, zoals de bikinilijn of onderarmen bij mannen.

Elk type laserontharing varieert in de snelheid waarmee het de haarfollikel kan vernietigen. Dit is een reden waarom het belangrijk is om een kliniek te kiezen die gespecialiseerd is in een specifiek type laserontharing. Een snelle methode kan worden gebruikt op gebieden met minder haar, terwijl een meer langdurig proces kan worden gebruikt op gebieden met meer haar.

Hoe werkt laserontharing?

Het proces is vergelijkbaar met hoe ontharingscrème werkt: het laserlicht wordt gericht op de delen van het haarzakje die de laser moet vernietigen. Dit maakt het haarzakje ongevoelig voor de haargroeihormonen die het haar doen groeien. Daarom werkt laserontharing op minder haar: omdat er geen haar is, is er geen haargroei te voorkomen.

Laserontharing werkt omdat het laserlicht door de haarfollikel wordt geabsorbeerd, waardoor deze wordt verhit zodat het haar in de follikel broos wordt en breekt. Dit is hetzelfde effect als wanneer je een stuk ijs platdrukt met een paar schaatsen: de wrijving van de schaatsen verhit het ijs, waardoor het breekt.

Veiligheidsoverwegingen voor een veilige laser ontharingssessie

Het laserontharingsproces is veilig als het wordt uitgevoerd door een gediplomeerd arts. Dit voorkomt complicaties zoals brandwonden, roodheid of infecties. Het is ook belangrijk dat u de volgende stappen neemt om ervoor te zorgen dat u veilig klaar bent voor uw laserontharingssessie:

• Zorg ervoor dat u de juiste producten gebruikt voor uw laserontharingssessie. Zorg ervoor dat u een voorbehandeling gebruikt om uw huid te verzachten en het risico op brandwonden te verminderen.

• Zorg ervoor dat uw huid schoon en droog is voor uw sessie. Als u snijwonden, zweren, uitslag of een droge huid heeft, moet u uw laserontharingssessie vermijden. Als u een droge huid heeft, moet u deze hydrateren voor uw sessie.

• Zorg ervoor dat u zich comfortabel voelt tijdens uw sessie. Als u zich angstig voelt over de pijn, moet u overwegen om naar een andere laser ontharing provider.

Conclusie

In Breda is laserontharing een opkomende technologie die laserlicht van laag niveau gebruikt om haarzakjes te vernietigen en zo de haargroei tot 90% te verminderen. Dit resulteert in minder zichtbare haren op uw lichaam en een vermindering van het aantal ongewenste haren dat teruggroeit.

Er zijn verschillende klinieken in Breda die laserontharing aanbieden. De diensten verschillen per kliniek: sommige bieden meer voordelige pakketten aan, terwijl andere zich alleen richten op esthetische procedures. Daarom is het belangrijk om vragen te stellen en al uw opties te onderzoeken voordat u een kliniek kiest. Hier beantwoorden we al uw belangrijkste vragen over laserontharing in Breda en omgeving.